TIBBIYOT INSTITUTI TALABALARI TURMUSH TARZINING O‘QUV SALOHIYATIGA TA’SIRI
Keywords:
talaba, turmush tarzi, sog‘lomlashtirish, o‘quv salohiyati, stress, uyqu, psixologik omillar.Abstract
Ushbu maqola tibbiyot instituti talabalari turmush tarzining ularning o‘quv salohiyati va kasbiy shakllanishiga ta’sirini o‘rganishga bag‘ishlangan. Tadqiqotning maqsadi — talabalar hayot tarzi, jismoniy faollik, ovqatlanish, uyqu rejimi va psixoemotsional holatning o‘qishdagi samaradorlik bilan bog‘liqligini aniqlashdir. Metodologik jihatdan maqolada kuzatuv, so‘rovnoma, statistik tahlil va tibbiy-psixologik baholash usullaridan foydalanilgan. Tadqiqot natijalari shuni ko‘rsatdiki, turmush tarzining barqarorligi, sog‘lom ovqatlanish va muntazam jismoniy faoliyat talabalarning o‘quv samaradorligini sezilarli darajada oshiradi. Shuningdek, ruhiy bosim va uyqu yetishmovchiligi o‘zlashtirish darajasiga salbiy ta’sir ko‘rsatadi. Maqola yakunida sog‘lom turmush tarzini targ‘ib qilish, psixologik qo‘llab-quvvatlash tizimini kuchaytirish va tibbiyot institutlarida profilaktik sog‘lomlashtirish dasturlarini joriy etish bo‘yicha amaliy tavsiyalar berilgan.
References
1. Ibn Sino A.A. Tib qonunlari. – Toshkent: Fan, 1981.
2. World Health Organization. Global strategy on health and education. – Geneva: WHO, 2020.
3. Karimova N.S. Talabalar salomatligi va o‘quv faolligi o‘rtasidagi bog‘liqlik. – Toshkent, 2022.
4. Marmot M. The Health Gap: The Challenge of an Unequal World. – London: Bloomsbury, 2015.
5. Shomurodova M.T. Uyquning kognitiv faoliyatga ta’siri. // Yosh olimlar to‘plami. – 2023. – №4.
6. WHO. Mental Health of Students in Higher Education. – Geneva, 2019.
7. Yuldasheva S.M. Talabalar psixologiyasi va motivatsiyasi. – Andijon, 2023.
8. Ministry of Health of Uzbekistan. Digital Health Program 2020–2025. – Tashkent, 2020.
9. Sharipova G.A. Sog‘lom turmush tarzi va ijtimoiy sog‘lomlik. – Samarqand, 2022.
10. Hojimatova Z.R. Talabalarda stressni boshqarish usullari. – Farg‘ona, 2024.
