SOG‘LOM OVQATLANISH MADANIYATINI SHAKLLANTIRISH ORQALI SURUNKALI KASALLIKLARNING OLDINI OLISH
Keywords:
sog‘lom ovqatlanish, surunkali kasalliklar, profilaktika, oziqlanish madaniyati, tibbiy tavsiyalar.Abstract
Sog‘lom ovqatlanish madaniyatini shakllantirishning ahamiyati, u orqali surunkali kasalliklarning oldini olish masalalari yoritilgan. Maqolada aholining ovqatlanish odatlari, ularning salomatlikka ta’siri hamda to‘g‘ri ovqatlanish bo‘yicha tibbiy tavsiyalar tahlil qilinadi. Shuningdek, JSST ma’lumotlariga asoslanib, noto‘g‘ri ovqatlanishning yurak-qon tomir, diabet, semizlik kabi surunkali kasalliklarga olib keluvchi omillari ko‘rsatib o‘tilgan.
References
1. World Health Organization. Healthy diet fact sheet. – Geneva: WHO, 2023.
2. O‘zbekiston Respublikasi Sog‘liqni saqlash vazirligi. Sog‘lom turmush tarzi dasturi. – Toshkent, 2022.
3. FAO & WHO. Nutrition and chronic diseases report. – Rome, 2021.
4. Shodmonov A., Rasulov N. Ichki kasalliklar. – Toshkent: Tibbiyot nashriyoti, 2020.
5. Harvard School of Public Health. Healthy eating plate guidelines. – Boston, 2022.
